En plena temporada de verano las altas temperaturas obligan a prestar mayor atención a la alimentación especialmente cuando se trata de mantener una buena…
El regreso a clases en México no solo significa mochilas útiles y uniformes también conlleva altos niveles de estrés que afectan tanto a estudiantes…
Sabías que dormir pocas horas puede afectar al cerebro casi tanto como el envejecimiento prematuro Más allá de la fatiga o el mal humor…
En Piedras Negras una de las empresas del ramo gasolinero se ha visto en la necesidad de cerrar temporalmente una de sus estaciones…
Decidir si preparar la avena con leche o con agua es una elección habitual para quienes desean cuidar su salud controlar su peso…
Tener una alimentación equilibrada es fundamental para mantener bajo control los niveles de glucosa Aunque no existen alimentos milagrosos que curen la diabetes…
Disminuir el consumo de azúcar aporta múltiples beneficios para la salud previene diversas enfermedades y también ayuda a ahorrar dinero Aquí te presento nueve…
Mantener un balance adecuado de electrolitos es fundamental para que el cuerpo funcione correctamente especialmente durante ejercicios intensos o en ambientes calurosos Una forma…
Aspectos frecuentemente pasados por alto en el dormitorio pueden afectar de manera significativa la calidad del sueño Anne Marie Boyhan coach certificada en ciencias…
La menopausia generalmente ocurre entre los 40 y 50 años con una media de 51 años en Estados Unidos según Mayo Clinic Este proceso…
Los frijoles un elemento fundamental en la cocina mexicana y latinoamericana no solo son un alimento tradicional sino también una fuente importante de salud…
El trastorno bipolar es una condición mental de carácter crónico que se manifiesta mediante cambios extremos en el estado de ánimo alternando entre fases…
Mantener una alimentación adecuada es crucial para la salud general del cuerpo y el cerebro no es una excepción Aunque sabemos que el calcio…
Especialistas de la Clínica Universidad de Navarra destacan que el momento del día en que se consume la fruta no afecta su contenido nutricional…
Una dieta equilibrada puede ser un gran apoyo para enfrentar el estrés diario Aunque no hay soluciones instantáneas incluir ciertos alimentos en la alimentación…
Conoce los grandes beneficios de darle una alimentación natural o croquetas tomando en cuenta que queremos lo mejor para nuestras mascotas El debate sobre…
La tristeza es una emoción normal y natural en la vida de cualquier persona pero cuando se extiende por un tiempo prolongado y afecta…
Una de cada tres personas adultas padece prediabetes pero casi el 80 de ellas desconoce esta condición Este trastorno metabólico…
El dolor crónico es una condición médica complicada que se define por la presencia continua de dolor durante más de tres meses incluso cuando…
Incorporar una pequeña modificación en la rutina diaria como añadir una cucharadita de cacao puro al café no solo transforma su sabor sino…
