Hoy en día muchas personas ven la melatonina como una opción natural para mejorar el sueño pero no siempre son conscientes de los posibles…
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es más estrecha de lo que suele pensarse Cada elección que hacemos al comer…
En personas con diabetes que practican deporte el reto no solo consiste en rendir al máximo sino en mantener estables los niveles de glucosa…
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial presente en la rutina diaria de cerca del 80 de la población…
Un estudio reciente señala que el consumo ilícito de drogas está contribuyendo a un aumento de casos graves de quemaduras en hospitales debido…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
El manejo de la diabetes no se limita solo a evitar el azúcar o seguir un tratamiento farmacológico muchas veces son los hábitos cotidianos…
El control de la glucosa en sangre no termina al finalizar la comida de hecho la hora posterior es clave para determinar cómo…
Las rodillas son articulaciones clave que soportan gran parte del peso del cuerpo y permiten la movilidad diaria pero también son propensas al desgaste…
No obstante si estos alimentos no se elaboran correctamente pueden representar un riesgo serio para la salud como el botulismo una enfermedad poco frecuente…
La eficacia de un tratamiento médico no solo depende de la dosis indicada sino también de lo que comemos diariamente Existen alimentos que aunque…
Consumir grandes cantidades de alimentos ultraprocesados podría incrementar el riesgo de padecer o morir por infarto accidente cerebrovascular u otras enfermedades del corazón según…
El folato también llamado vitamina B 9 es un micronutriente fundamental que interviene en procesos biológicos clave del organismo Desde la síntesis…
El huevo tiene un papel fundamental en la dieta diaria en México De acuerdo con la Revista del Consumidor de febrero publicada…
Mantener un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental es fundamental para el bienestar general Ambos aspectos están estrechamente conectados un organismo…
La falta de hierro es una de las deficiencias nutricionales más frecuentes en el mundo pero muchas veces pasa desapercibida porque sus síntomas pueden…
Los embutidos son productos derivados de la carne que se elaboran con carne picada grasa y diversos condimentos y que pasan por procesos…
En el ámbito de la salud cardiovascular los hábitos cotidianos en especial los que se realizan por la noche— pueden tener un impacto directo…
Durante mucho tiempo se pensó que las recaídas en las adicciones eran casi inevitables debido a un daño permanente en el cerebro Sin embargo…
