Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
Uno de cada cuatro adultos en Estados Unidos no sabe con certeza si enfrenta un riesgo elevado de padecer enfermedad cardíaca incluso cuando presenta…
Se suele decir que preocuparse provoca arrugas pero una investigación reciente sugiere que el impacto podría ser aún mayor Según el estudio las mujeres…
El llamado cerebro de mamá esa sensación de confusión o lentitud mental que suele aparecer durante el embarazo y en las primeras semanas después…
Especialistas australianos en medicina del deporte identificaron que el ejercicio aeróbico las actividades en grupo y los programas con supervisión profesional generan los mayores…
Dormir de manera adecuada no solo sirve para recuperar energía física sino que tiene un papel determinante en el equilibrio mental En todo…
La investigación científica actual ha demostrado que envejecer no depende exclusivamente de la herencia genética sino que es un fenómeno biológico complejo que puede…
Un estudio reciente de Harvard revela que la inteligencia artificial en el trabajo aumenta la carga laboral y afecta el bienestar de los empleados…
La depresión y la ansiedad afectan a hasta 1 de cada 4 personas en todo el mundo con mayor prevalencia entre los jóvenes…
Despertarse varias veces en la noche para ir al baño una situación conocida como nocturia podría estar relacionada con un mayor riesgo de padecer…
La combinación entre el juego el contacto con la naturaleza y la exigencia técnica impulsa hábitos renovadores en quienes desean transformar su bienestar diario…
El moho en casa suele permanecer oculto hasta que comienzan a manifestarse problemas de salud La exposición continua a esporas y micotoxinas puede generar…
La decisión de caminar en ayunas o después de comer debe basarse en los objetivos metabólicos y de salud de cada persona de acuerdo…
Un estudio realizado en Estados Unidos y difundido por Science Focus señala que la presencia frecuente de fantasías sexuales está vinculada con el neuroticismo…
La sencillez la regularidad y la adaptación individual son según José Carlos de Francisco pilares fundamentales al iniciar un programa de entrenamiento de fuerza…
España estudia restringir su presencia en la oferta alimentaria de centros públicos Estados Unidos los ha señalado en sus más recientes guías nutricionales…
Organismos internacionales alertan que las mujeres viven más años con mala salud enfrentan padecimientos crónicos inseguridad alimentaria y brechas estructurales que amenazan avances globales…
Aries 21 de marzo 19 de abril El día se presenta como una invitación a confiar más en tu iniciativa y atreverte…
Especialistas en salud señalan que el estrés no debe verse únicamente como una tensión emocional momentánea sino como un elemento clave en la aparición…
Te gustaría reducir la probabilidad de que tu hijo adolescente consuma alcohol o drogas Un estudio reciente indica que algo tan sencillo como compartir…
