Con frecuencia pensamos que mantenernos sanos consiste únicamente en evitar el azúcar evidente o hacer ejercicio intenso de vez en cuando No obstante…
Mantener la glucosa en rangos adecuados es una de las estrategias más eficaces para prevenir la diabetes tipo 2 y reducir el riesgo…
El consumo elevado de refrescos y alimentos ultraprocesados se ha convertido en uno de los principales factores que favorecen la resistencia a la insulina…
El uso de harinas sin gluten se expande en diferentes regiones del mundo Personas con enfermedad celíaca sensibilidad al gluten o quienes optan…
El uso de harinas sin gluten se expande en diferentes regiones del mundo Personas con enfermedad celíaca sensibilidad al gluten o quienes optan…
El momento en que se realizan las comidas dentro de un esquema de alimentación con restricción horaria tiene un impacto directo en la salud…
Dormirse con el televisor encendido puede parecer una forma rápida y cómoda de conciliar el sueño después de un día agotador No obstante este…
En el esfuerzo continuo por mantener un peso adecuado las llamadas calorías vacías se convierten en uno de los mayores enemigos Se trata…
En el esfuerzo continuo por mantener un peso adecuado las llamadas calorías vacías se convierten en uno de los mayores enemigos Se trata…
El manejo de la diabetes no depende de un solo especialista Según el tipo de paciente el avance de la enfermedad y la aparición…
En el marco previo a los festejos del Día del Amor y la Amistad especialistas en salud y nutrición hacen un llamado…
El interés por el té recién preparado vuelve a ganar fuerza entre quienes desean cuidar su salud Investigaciones recientes indican que no todas…
Hoy en día los alimentos ultraprocesados forman parte habitual de la dieta de millones de personas mayores No obstante evidencia científica reciente indica…
Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
Al llegar a los 35 años el organismo empieza a experimentar transformaciones importantes El metabolismo tiende a favorecer el almacenamiento de grasa la masa…
La protección del corazón se ha convertido en un eje central de la medicina preventiva actual y el manejo adecuado de los lípidos…
Un ensayo clínico reciente sugiere que el ayuno intermitente podría beneficiar a personas que padecen problemas digestivos derivados de la enfermedad de Crohn…
Despertarse varias veces en la noche para ir al baño una situación conocida como nocturia podría estar relacionada con un mayor riesgo de padecer…
Durante mucho tiempo la enfermedad coronaria se entendió a partir de una fórmula relativamente sencilla colesterol elevado presión arterial alta tabaquismo y falta…
Pasar la mayor parte del día sentado se ha vuelto algo habitual para millones de personas Las largas horas frente a la computadora…
