Después de una semana intensa de ejercicio suele ser común que el fin de semana invite a relajarse con una cerveza Sin embargo muchas…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
La menopausia generalmente ocurre entre los 40 y 50 años con una media de 51 años en Estados Unidos según Mayo Clinic Este proceso…
Un estudio reciente advierte que el tiempo que niños y adolescentes dedican a jugar videojuegos navegar por redes sociales o ver televisión podría afectar…
Tus ojos no están diseñados para pasar 10 horas frente a una pantalla Sabes qué le está haciendo esto a tu salud visual…
La presión constante en el trabajo no solo desgasta la mente sino que también puede afectar el estómago La gastritis inducida por estrés…
Aunque es normal despertarse brevemente al concluir cada ciclo de sueño cuando estos despertares se repiten constantemente durante la noche y dificultan regresar…
El trastorno bipolar es una condición mental de carácter crónico que se manifiesta mediante cambios extremos en el estado de ánimo alternando entre fases…
Mantener una alimentación adecuada es crucial para la salud general del cuerpo y el cerebro no es una excepción Aunque sabemos que el calcio…
Una dieta equilibrada puede ser un gran apoyo para enfrentar el estrés diario Aunque no hay soluciones instantáneas incluir ciertos alimentos en la alimentación…
La microbiota intestinal influye en diversos sistemas del cuerpo humano y cumple múltiples funciones vitales Su actividad es tan relevante que algunos expertos…
El bruxismo es una condición en la que las personas rechinan o aprietan los dientes sin darse cuenta y puede suceder tanto durante…
Los ataques de ansiedad también llamados ataques de pánico son episodios intensos de miedo que se presentan de forma repentina sin una amenaza real…
Una de cada tres personas adultas padece prediabetes pero casi el 80 de ellas desconoce esta condición Este trastorno metabólico…
Con la llegada del periodo vacacional de verano que se extenderá por aproximadamente mes y medio autoridades del sector educativo y deportivo…
La relación entre las personas y sus mascotas ha brindado compañía y bienestar emocional durante mucho tiempo No obstante investigaciones recientes sugieren que perros…
El intestino humano aloja una comunidad invisible pero fundamental para el buen funcionamiento del organismo Se trata de más de 39 billones de microorganismos…
Un reciente metaanálisis que revisó casi 500 estudios ha confirmado que seguir las recomendaciones de salud cardiovascular de la American Heart Association…
Las personas que sufren insomnio tienen un riesgo mucho mayor de desarrollar depresión si presentan inflamación crónica según un reciente experimento en laboratorio…
El dolor de cabeza es una de las molestias más frecuentes en todo el mundo y afecta considerablemente la calidad de vida de quienes…
