Después de un día pesado muchas personas encuentran tranquilidad en un baño tibio un buen libro o música relajante Para otras la verdadera forma…
Sentirse agotado todos los días se ha convertido en una queja común aunque no siempre es sencillo determinar por qué ocurre Si bien dormir…
Rumer Willis hija de Bruce Willis compartió una actualización sobre la salud de su padre quien padece demencia frontotemporal FTD Aunque admite…
Es común que quienes están por someterse a una cirugía importante piensen que deben reservar energía tanto para el procedimiento como para la recuperación…
Si eres corredor habitual salir a entrenar sin haber dormido bien podría perjudicarte más de lo que imaginas Un estudio reciente señaló que quienes…
Iran Hiromi Zapata estudiante de Contabilidad de 21 años combina sus estudios con un empleo demostrando disciplina y constancia Nos comparte cómo organiza…
Ingeniera en sistemas y telecomunicaciones y cantante coahuilense comparte su experiencia dentro del mundo de la música En esta entrevista exclusiva Marcela Guillermo Arriaga…
Julio César Chávez revela ante Adela Micha la adicción que aún lucha por superar en una entrevista marcada por confesiones En una entrevista…
Divulgador científico recomendó conservar la vegetación nativa y evitar pesticidas para favorecer la supervivencia del insecto Los primeros avistamientos de la mariposa Monarca…
El Día de Muertos es una celebración de vida y memoria pero para muchas personas también puede ser un momento de tristeza al recordar…
Un estudio reciente sugiere que una eliminación ineficiente de desechos en el cerebro podría contribuir al desarrollo de la demencia Investigadores publicaron…
A menudo buscamos atajos para alcanzar la felicidad invirtiendo tiempo y dinero en dietas ejercicios o terapias esperando que el bienestar emocional dependa…
La música puede alterar la forma en que recordamos nuestras experiencias según un nuevo estudio del Instituto Tecnológico de Georgia y la Universidad…
Incluso en personas con un peso aparentemente saludable la grasa acumulada profundamente en el abdomen y el hígado puede aumentar silenciosamente el riesgo…
Los depósitos de grasa ocultos en el abdomen y el hígado pueden aumentar silenciosamente el riesgo de accidente cerebrovascular ACV y ataque cardíaco incluso…
El losartán es uno de los fármacos más utilizados para tratar la hipertensión arterial una enfermedad que afecta a millones de personas a nivel…
Dormir de manera óptima no significa lo mismo para todas las personas Investigadores de la Universidad Concordia en Montreal identificaron cinco perfiles de sueño…
Quieres que tu piel se vea más firme tu cabello más resistente y tus articulaciones protegidas Elegir el mejor momento para tomar colágeno puede…
Un estudio reciente revela que los hábitos saludables que las personas adoptan entre los 20 y 30 años tienen un efecto significativo y duradero…
Dormir bien no es un lujo es una necesidad vital Un descanso reparador puede transformar tu salud física emocional y mental mejorando tu rendimiento…
