Respirar parece automático hasta que el oxígeno escasea En la meseta tibetana cada inhalación exige esfuerzo cada paso se siente más pesado…
Diversas investigaciones señalan que el entrenamiento de fuerza y de resistencia figura entre las intervenciones más efectivas para proteger el cerebro y favorecer…
Durante mucho tiempo la investigación sobre el envejecimiento se apoyó en grandes promedios poblacionales Esas estadísticas muestran de forma consistente una disminución gradual…
El ejercicio de fuerza comprende toda actividad física en la que se emplean pesas bandas elásticas o el propio peso corporal para trabajar…
El estrabismo es un trastorno en el que los ojos no están alineados correctamente y cada uno se dirige hacia un punto distinto Esta…
San Valentín suele incluir largas caminatas sesiones de baile y varias horas fuera de casa una combinación que puede afectar tus rodillas y espalda…
Al llegar a los 35 años el organismo empieza a experimentar transformaciones importantes El metabolismo tiende a favorecer el almacenamiento de grasa la masa…
La protección del corazón se ha convertido en un eje central de la medicina preventiva actual y el manejo adecuado de los lípidos…
El tratamiento contra el cáncer tiene un costo La oncóloga Bogda Koczwara detectó en la década de los 90 por primera vez un problema…
El moho en casa suele permanecer oculto hasta que comienzan a manifestarse problemas de salud La exposición continua a esporas y micotoxinas puede generar…
Hace más de un año el alcalde Carlos Villarreal llegó al INEGI como alumno aplicado seguro de sacar diez Fue a pedir que Monclova…
Que el número de zapato cambie en la adultez no siempre significa que la marca talló distinto ni que sea una simple impresión…
Detectar un bulto inesperado en la muñeca puede generar preocupación e incertidumbre sobre su causa En la mayoría de los casos esta protuberancia corresponde…
El debate sobre el entrenamiento físico suele polarizarse entre planes centrados en la apariencia y rutinas intensas que prometen cambios rápidos En medio…
Los especialistas señalan que el periodo ideal para realizar una evaluación integral de salud se sitúa entre los 35 y 40 años etapa…
La hipertensión arterial apodada el asesino silencioso es una de las amenazas más importantes para la esperanza de vida en la actualidad Numerosas investigaciones…
En la consulta médica contemporánea es frecuente observar un cuadro complejo personas con hábitos que parecen saludables pero que mantienen cifras de presión arterial…
Un estudio científico reciente y de amplio alcance concluyó que el entrenamiento de fuerza como el uso de pesas bandas elásticas o ejercicios…
Consumir un huevo al día no solo es seguro para la mayoría de las personas sino que puede considerarse una elección nutricional acertada…
Especialistas en salud señalan que el estrés no debe verse únicamente como una tensión emocional momentánea sino como un elemento clave en la aparición…
