Consumir alimentos poco antes de dormir interfiere con procesos biológicos esenciales que el cuerpo lleva a cabo durante el descanso nocturno Según la evidencia…
El cortisol es una hormona clave para la supervivencia pero cuando se mantiene elevado de forma constante puede convertirse en un factor dañino para…
El burnout silencioso es un desgaste progresivo que afecta a personas comprometidas sin que noten de inmediato la magnitud del problema A diferencia…
Aunque suele pensarse que hacer más ejercicio lleva directamente a bajar de peso la evidencia científica indica que esta relación no siempre…
Una mujer enfrenta el cáncer en soledad y solicita apoyo urgente para su tratamiento médico Ramona Soto Silva lleva un mes internada…
Autoridades de San Juan de Sabinas afinan detalles para la tradicional cabalgata del 47 aniversario de Nueva Rosita prevista para…
El debate sobre la extracción de hidrocarburos mediante fracturación hidráulica sumó una nueva postura en la región norte de Coahuila luego…
La infraestructura existente ya presentaba deterioro con hundimientos y fallas derivadas del fin de su vida útil El inicio de una obra de infraestructura…
Aries 21 de marzo 19 de abril 20 de abril de 2026 Aries el día te invita a bajar un poco el ritmo…
Este mes el cielo ofrecerá un espectáculo astronómico único que iluminará el firmamento con sus destellos de luz convirtiéndolo en un evento ideal…
Fomentar que los niños se mantengan activos no es solo una sugerencia sino una parte esencial de su desarrollo integral La actividad física durante…
Saltillo Coahuila 19 de abril de 2026 El acceso vehicular al área de ascenso y descenso en la central de autobuses presenta restricciones…
Un estudio reciente publicado en European Journal of Preventive Cardiology señala que realizar ajustes simples en el descanso la actividad física y la alimentación…
El interés por los alimentos que podrían mejorar el descanso ha aumentado en los últimos años lo que ha impulsado nuevas investigaciones sobre cómo…
A simple vista todo parece estar en orden cumples con tus tareas eres productivo y mantienes una rutina activa Sin embargo detrás…
Servicios médicos gratuitos estarán disponibles este 23 de abril para la comunidad en general La Jurisdicción Sanitaria 04 anunció la realización de la brigada…
Despertar con el rostro hinchado notar acumulación de grasa en el abdomen o sentir un cansancio que no desaparece ni después de descansar puede…
El deterioro de los dientes no siempre se origina por caries o una higiene deficiente En muchos casos comienza de manera silenciosa mientras…
El cuidado del hígado suele descuidarse hasta que surgen problemas A diferencia de otros órganos rara vez presenta dolor o señales claras en fases…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
