La aspiración a llevar una vida sana y sin excesos se ha vuelto una característica marcada de la Generación Z Sin embargo un informe…
Para muchas personas no resulta sencillo estar acompañadas Diversas situaciones pueden llevar a tener un círculo social reducido o a experimentar una soledad…
Vivimos en un tiempo marcado por la hiperconectividad donde las notificaciones marcan el ritmo acelerado de la rutina diaria No obstante cada…
Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
Levantarse en plena noche con la ropa de dormir y las sábanas mojadas puede resultar inquietante Si bien sudar es un mecanismo normal…
Dormir de manera adecuada no solo sirve para recuperar energía física sino que tiene un papel determinante en el equilibrio mental En todo…
Un joven de 22 años identificado como Sebastián Ruiz fue localizado sin vida al interior de su vivienda ubicada en la colonia Manantial…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso extra para tomar decisiones importantes en tu trabajo confía en tus capacidades…
El moho en casa suele permanecer oculto hasta que comienzan a manifestarse problemas de salud La exposición continua a esporas y micotoxinas puede generar…
La velocidad con la que comemos es un aspecto cotidiano al que pocas veces se le presta atención aunque influye directamente en la saciedad…
Un estudio reciente sugiere que las visitas periódicas de perros de terapia pueden favorecer la recuperación de pacientes hospitalizados por trastornos mentales De acuerdo…
Todas deberían acudir al menos una vez a terapia porque nadie atraviesa la vida sin enfrentar algún desafío emocional Saltillo Coahuila 8 de febrero…
Un estudio realizado en Estados Unidos y difundido por Science Focus señala que la presencia frecuente de fantasías sexuales está vinculada con el neuroticismo…
Despertar con taquicardia presión en el pecho o náuseas no siempre se debe a una pesadilla pasajera En muchos casos es una reacción fisiológica…
El cortisol llamado comúnmente la hormona del estrés es fundamental para que el cuerpo responda ante situaciones de presión No obstante cuando permanece elevado…
Científicos de la Universidad de Nagoya en Japón lograron describir con precisión el mecanismo biológico que dificulta alcanzar un sueño profundo durante la primera…
Especialistas en salud señalan que el estrés no debe verse únicamente como una tensión emocional momentánea sino como un elemento clave en la aparición…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
La depresión es una condición compleja que impacta tanto la mente como el organismo Sin embargo la evidencia científica señala que el ejercicio físico…
Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
