Un chequeo médico rutinario puede ser decisivo para mantener los riñones saludables y evitar daños irreversibles advierte el Dr Peter Nguyen nefrólogo del Hospital…
Un reciente estudio importante sugiere que la salud de los estadounidenses mejoraría si se eliminara el cambio de horario de verano Según los investigadores…
Con tan solo 33 años Alfredo Guerrero Arroyo ha sabido combinar su pasión por el deporte con el espíritu emprendedor Profesor de educación física…
Cocinar es una forma de decir te amo cuando lo haces con pasión el sabor se convierte en emoción Soy Verónica Lizzette González Aranda…
Alcanzar la reducción de grasa abdominal puede verse dificultado por ciertos hábitos cotidianos que aunque comunes favorecen la acumulación de grasa en el vientre…
Una revisión reciente indica que los programas que buscan involucrar a los padres en la prevención de la obesidad en la primera infancia…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
Dar horas dando vueltas en la cama sin poder dormir se ha vuelto una realidad diaria para millones de mexicanos El insomnio…
Un estudio reciente confirma que el desayuno es clave para la salud ósea y que saltárselo puede aumentar el riesgo de fracturas por osteoporosis…
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La ansiedad y el insomnio están estrechamente relacionados y según expertos consultados por Healthline pueden potenciarse mutuamente complicando la vida diaria de quienes…
Un malestar constante que no cede noches sin dormir pensamientos repetitivos o una sensación de vacío prolongada son experiencias comunes para millones de personas…
El arranque del día no solo define el ritmo de la jornada también impacta en funciones biológicas clave como el metabolismo el sueño…
El control de la glucosa en sangre es un aspecto fundamental que afecta a millones de personas y va más allá de un simple…
Realizar ejercicio de forma constante en la tercera edad no solo protege el corazón sino que también previene la diabetes fortalece músculos y huesos…
La pechuga de pollo se ha consolidado como un alimento clave dentro de una dieta saludable debido a su elevado contenido de proteínas bajo…
Olvidar el nombre de alguien recién conocido es algo común y generalmente no indica un problema neurológico serio Sin embargo cuando la dificultad para…
El regreso a clases en México no solo significa mochilas útiles y uniformes también conlleva altos niveles de estrés que afectan tanto a estudiantes…
Casi la mitad de los adultos en EE UU deberían recibir un tratamiento más temprano para la hipertensión que incluya cambios en el estilo…
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo motivación e incluso en la calidad del sueño Cómo…
