Cuidar nuestros riñones es esencial para mantener un óptimo bienestar ya que estos órganos desempeñan un papel fundamental en nuestra salud general Pero…
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a un gran número de personas en la población general Se caracteriza por la dificultad…
Los trastornos respiratorios del sueño son una categoría de trastornos que se caracterizan por alteraciones en la respiración durante el sueño lo que puede…
Te despiertas en mitad de la noche abres los ojos y miras a tu alrededor pero el resto de tu cuerpo no reacciona…
Que deba hacerse diario es una idea errónea afirma la Dra Folasade May gastroenteróloga y profesora asociada de la Facultad de Medicina David Geffen…
En 2019 el Síndrome de burnout fue declarado por la Organización Mundial de la Salud OMS como uno de los factores que influye…
Dormir es una necesidad biológica Durante este proceso el cerebro tiene la oportunidad de recuperarse y de reparar los daños causados durante…
Si tienes problemas para dormir la lectura puede ser una buena solución El insomnio según MedlinePlus es un trastorno de sueño común La persona…
Si tu plan es acostarte con calcetines debes procurar que los mismos sean adecuados La dificultad para dormir o el insomnio pueden tener razones…
Es verdad que en temporada de calor es complicado conciliar el sueño especialistas revelan que el umbral del sueño adecuado para tener un sueño…
La cantante falleció esta mañana a los 56 años las causas aún son desconocidas La noticia del fallecimiento de la cantante irlandesa Sinéad O'Connor…
Guilherme Gandra Moura se viralizó en redes sociales por la reacción que tuvo al ver a su madre luego de permanecer en coma Durante…
Los berrinches son un comportamiento normal en el desarrollo y son más frecuentes e intensos en algunos niños que en otros Los berrinches…
James Coulson profesor de farmacología clínica terapéutica y toxicología en la Universidad de Cardiff explica si en realidad los tés ayudan a dormir mejor…
Tomar siestas cortas durante el día compensa no haber dormido bien la noche anterior Conoce las ventajas y desventajas de tomar siestas…
El descanso está directamente relacionado con la salud al fundamental para que el organismo se recupere tras un día de actividad De acuerdo…
Dormir es una de las acciones más reparadoras para el ser humano Durante el periodo de descanso el cerebro elimina sustancias tóxicas…
Ambas medidas tienen sus beneficios pero es importante saber cuándo debe usarse frío y cuándo conviene más usar calor El dolor de garganta…
El tener un descanso de por lo menos 8 horas diarias es de suma importancia para la salud emocional y física tanto en niños…
Cuando el descanso no es reparador se pueden desencadenar otros males como la obesidad que derivaría en problemas cardiovasculares de hipertensión arterial y diabetes…
