Esa sensación de somnolencia profunda que aparece después de comer en exceso conocida popularmente como mal del puerco es algo que casi todos experimentamos…
La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
Despertar momentos antes de que suene el despertador es algo muy común y está relacionado con tu reloj interno y los ritmos circadianos…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
Un estudio reciente realizado en adultos jóvenes de entre 18 y 24 años buscó determinar si tomarse una semana de desintoxicación digital puede funcionar…
La inquietud por los efectos que puede tener el consumo excesivo de videos cortos se ha vuelto tan común que incluso surgió el término…
A casi todos nos ha ocurrido la mano la pierna o los pies se duermen después de permanecer en una postura incómoda…
Recibir un diagnóstico de prediabetes puede causar preocupación pero en realidad representa una advertencia temprana y una oportunidad importante para recuperar el control…
Quiero que mi música de amor diversión un respiro para la gente' Con una vida marcada por la persistencia el aprendizaje continuo…
Los Xolos dirigidos por Gilberto Mora y el Loco’ Abreu dieron la gran sorpresa en el partido de ida de los cuartos de final…
La frecuencia de infartos graves alcanza su nivel más alto los lunes y en segundo lugar los domingos según un análisis presentado…
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y aunque tiene un componente hereditario importante esto…
Un hábito tan sencillo como acostarse a la misma hora cada noche podría ayudar a mejorar la presión arterial de acuerdo con una nueva…
Algo tan sencillo como acostarse a la misma hora cada noche podría ayudar a mejorar la presión arterial según sugiere una nueva investigación…
Para una gran parte de los jóvenes adultos las redes sociales son el escenario principal de su día a día allí se desarrollan…
Dormir pocas horas afecta mucho más de lo que parece Una revisión publicada en Science Signaling señala que la falta de sueño provoca cambios…
La llamada procrastinación por venganza del sueño se ha vuelto cada vez más frecuente entre personas con agendas llenas presión laboral o poca oportunidad…
Trasnochar de manera frecuente no solo provoca cansancio también interfiere con funciones vitales que tu cuerpo realiza mientras duermes Al reducir tus horas…
La presión arterial elevada es uno de los padecimientos más comunes a nivel mundial sin embargo en muchos casos puede controlarse sin necesidad…
