El equilibrio entre la energía que consumes y la que gastas es esencial para mantener un peso adecuado y un metabolismo saludable Muchas veces…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico silencioso que puede aparecer años antes de la diabetes tipo 2 y de problemas cardiovasculare…
En México el tipo de trabajo puede influir de forma importante en el desarrollo de hipertensión arterial una enfermedad que afecta…
En México el tipo de trabajo puede influir de forma importante en el desarrollo de hipertensión arterial una enfermedad que afecta…
Cada 6 de abril el Día Mundial de la Actividad Física busca generar conciencia sobre la importancia de mantener un estilo de vida activo…
El temor a perder la memoria ha pasado de ser una preocupación distante a convertirse en un tema cada vez más presente…
Durante la adolescencia que algunos jóvenes prefieran pasar más tiempo a solas suele relacionarse tanto con el proceso natural de independencia como…
Cuidar la salud mental puede ser tan importante como proteger el corazón o la piel Hoy se sabe que ejercicios cerebrales simples pero constantes…
La pérdida auditiva puede aparecer de forma gradual y casi imperceptible por lo que muchas personas no notan el problema en sus primeras etapas…
El Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS destacó la relevancia de reconocer el distrés una forma de estrés que afecta la salud cuando…
En muchas culturas persiste la idea de que el cuerpo humano percibe cuándo la muerte está cerca Aunque esto puede sonar místico la medicina…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria pero con frecuencia se consume en cantidades mayores a las recomendadas por los organismos de salud…
El sistema circulatorio es esencial para llevar oxígeno y nutrientes a todos los tejidos del cuerpo Cuando este flujo no funciona de manera óptima…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Sentir hambre poco tiempo después de comer es un fenómeno común que genera dudas sobre sus causas Especialistas en nutrición y medicina…
Mantener una hora de despertar constante todos los días incluso durante los fines de semana puede mejorar significativamente la calidad del sueño…
Un equipo de científicos llevó a cabo un estudio que evidenció que los aromas de cítricos como la naranja y el pomelo influyen…
La caminata es una de las formas más completas y accesibles de ejercicio con beneficios tanto para la salud física como mental Según…
El aumento de las enfermedades metabólicas ya no se limita a la edad adulta Cada vez es más frecuente que jóvenes desarrollen diabetes tipo…
No todo miedo tiene la misma intensidad ni el mismo impacto Cuando la reacción frente a una situación u objeto resulta excesiva persistente…
