Sentirse agotado todos los días se ha convertido en una queja común aunque no siempre es sencillo determinar por qué ocurre Si bien dormir…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
Alana Lani Silverberg era una niña llena de energía y con una gran personalidad a los 3 años hasta que comenzaron sus convulsiones Rápidamente…
Un estudio reciente indica que los adultos jóvenes que consumen grandes cantidades de alimentos ultraprocesados tienen un mayor riesgo de desarrollar pólipos…
Ese vaso de zumo de naranja que tomas por la mañana podría estar afectando tu salud de maneras que no son evidentes Un estudio…
En la mayoría de los hogares mexicanos casi nunca se plantea abiertamente pero todos lo experimentamos día a día cuántas tortillas consumimos desde…
El consumo habitual de alimentos ultraprocesados que incluyen desde productos listos para calentar hasta botanas con altos niveles de azúcar sal grasas saturadas…
A veces inicia como una leve presión después de comer en otras ocasiones se siente como una molestia que aumenta con el paso…
Quitar el exceso de grasa de una pizza o unos tacos usando una servilleta puede parecer un hábito saludable pero en realidad tiene…
El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo ya que interviene en más de 300 procesos bioquímicos incluyendo la regulación de la presión…
El cereal de caja se ha convertido en un elemento habitual en los desayunos de millones de personas en todo el mundo Su practicidad…
Una taza de chocolate o té caliente una manzana o un tazón de bayas podrían contribuir a proteger la salud del corazón de quienes…
Un estudio reciente sugiere que consumir alimentos o bebidas ricos en flavonoides como chocolate caliente té manzanas o un tazón de bayas—podría ayudar…
A menudo buscamos atajos para alcanzar la felicidad invirtiendo tiempo y dinero en dietas ejercicios o terapias esperando que el bienestar emocional dependa…
Gran parte del problema radica en los malos hábitos alimenticios que predominan en muchos hogares El pediatra Carlos Alfonso Silva quien brinda atención dentro…
La industria panadera mexicana con más de 530 000 empleos combina tradición ancestral con tecnología moderna en un mercado en constante evolución…
La hipertensión conocida como el asesino silencioso afecta a millones de personas sin que lo perciban incrementando el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular…
Ana Victoria Hernández Huitrón de 26 años egresada de la Escuela de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Coahuila es nutrióloga…
Con el paso del tiempo nuestro cuerpo experimenta diversos cambios y uno de los más temidos por su impacto estético y funcional…
Ganar músculo sin aumentar la grasa corporal es uno de los objetivos más comunes entre quienes entrenan regularmente Sin embargo no basta…
