La salud de las arterias es un pilar silencioso pero esencial para la longevidad y el funcionamiento óptimo del cuerpo No obstante hábitos como…
El sistema circulatorio es esencial para llevar oxígeno y nutrientes a todos los tejidos del cuerpo Cuando este flujo no funciona de manera óptima…
Dar el primer paso hacia una vida más activa es una de las mejores decisiones para cuidar la salud a largo plazo pero hacerlo…
Mantener una hora de despertar constante todos los días incluso durante los fines de semana puede mejorar significativamente la calidad del sueño…
El estrés una reacción biológica que durante siglos fue clave para la supervivencia humana hoy puede convertirse en un factor perjudicial para la salud…
Comenzar el día con hábitos matutinos orientados a reducir el estrés puede marcar una gran diferencia en el bienestar físico y mental La manera…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
En las últimas décadas se ha observado un aumento constante de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida y la alimentación ocupa…
La obstrucción de las arterias conocida como aterosclerosis es una de las causas más frecuentes de infartos y accidentes cerebrovasculares Ocurre cuando se acumulan…
Te sientes agotado todo el tiempo aunque intentes dormir las ocho horas clásicas La idea de que todas las personas necesitan exactamente ese tiempo…
El dolor de cabeza es una molestia muy frecuente pero no siempre debe minimizarse Aunque muchos episodios son temporales y se relacionan con causas…
Lo que inicia como una tarde ideal al sol durante Semana Santa puede convertirse en poco tiempo en un problema importante para la salud…
En su primer estudio aplicado en condiciones reales de atención médica la terapia de estimulación nerviosa TENS mostró resultados prometedores al disminuir tanto…
Deontay Wilder venció por decisión dividida a Derek Chisora en la O 2 Arena de Londres en un combate con dos caídas…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás una fuerte necesidad de tomar el control de tus metas Aries y eso puede impulsarte…
Casos en Hermosillo encendieron alertas sobre el uso de suero intravenoso vitaminado un tratamiento popular que puede implicar riesgos si se aplica sin control…
Aries 21 de marzo 19 de abril La jornada te invita a actuar con estrategia más que con rapidez si canalizas tu impulso…
La idea tradicional de que la fragilidad es una consecuencia inevitable de la vejez está siendo replanteada por investigaciones recientes como las destacadas…
La hipertensión arterial es conocida como el asesino silencioso porque puede dañar el corazón el cerebro los riñones y los vasos sanguíneos durante años…
Despertarse varias veces durante la noche para ir al baño puede parecer una molestia menor o incluso algo normal con el paso…
