En el invierno del hemisferio norte los días fríos cortos y oscuros no suelen ser el mejor escenario para cumplir los propósitos…
El desayuno ocupa un lugar central entre las comidas del día por su influencia directa en el bienestar y el desempeño diario Esta primera…
Viajar en avión es una de las formas más rápidas de desplazarse entre continentes pero también implica someter al cuerpo a condiciones poco habituales…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden descuidar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
El desayuno es ampliamente reconocido como una de las comidas más importantes del día por su impacto en el bienestar general y el rendimiento…
El deseo de mejorar la salud y extender los años con buena calidad de vida ha llevado a muchos adultos mayores a incorporar nuevas…
Las olas de calor intenso influyen en el ánimo de millones de personas alrededor del planeta Un estudio internacional que examinó publicaciones en redes…
Para muchas personas mayores el movimiento de la cola de un perro o el ronroneo de un gato no es solo compañía sino…
En un mismo día corporaciones de auxilio y seguridad atendieron tres hechos relacionados con intentos de suicidio en diferentes colonias de Piedras Negras situaciones…
La neuróloga Lucía Vidorreta especialista del Hospital Quirónsalud San José señaló que el cuidado del cerebro no se basa en suplementos ni en fórmulas…
Más de la mitad 52 de los jóvenes entre 16 y 24 años considera que el feminismo ha ido más allá de sus metas…
En distintas zonas del mundo conocidas por su elevada esperanza de vida la siesta diaria aparece como una práctica vinculada tanto a la longevidad…
Los huracanes no solo provocan destrucción visible como casas devastadas y ciudades bajo el agua sus efectos también se reflejan en la salud pública…
El movimiento cotidiano y una hidratación adecuada son elementos esenciales para conservar la independencia en la vejez de acuerdo con los catedráticos en Fisiología…
La doctora Sara Marín experta en microbiota ha advertido sobre los efectos negativos de desordenar los horarios de sueño y cenar demasiado tarde destacando…
Dormir poco ya sea de forma esporádica o constante repercute negativamente tanto en la salud física como en la mental Actualmente cerca…
El embarazo genera transformaciones significativas en el cuerpo femenino y según una investigación reciente también modifica el cerebro De acuerdo con el estudio publicado…
La presidenta Claudia Sheinbaum presentó Jóvenes Transformando México estrategia nacional para fortalecer educación deporte cultura y empleo en beneficio de millones de jóvenes Desde…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu iniciativa será clave para destrabar situaciones que parecían estancadas así que actúa con determinación…
