El insomnio es un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo robándoles la oportunidad de disfrutar de un sueño reparador…
El café es una de las bebidas más populares a nivel global apreciada por su aroma cautivador y su habilidad para despertar los sentidos…
En los últimos años ha aumentado la apertura para hablar de un tema anteriormente silenciado la salud mental Esto sigue siendo especialmente tabú…
A una década de este triste acontecimiento el ambiente artístico no sólo de Hollywood sino del mundo Talentoso chispiante y una improvisación…
Despertarse en mitad de la noche especialmente alrededor de las tres o cuatro de la mañana es un problema que afecta a muchas personas…
En una reciente entrevista en el popular podcast Creativo' presentado por el youtuber mexicano Roberto Martínez Billie Eilish la famosa cantante detrás de éxitos…
Algunas plantas destacan más que otras por sus múltiples beneficios para la salud sobre todo cuando se consumen como infusión Una de ellas…
Un estudio reciente sugiere que la ansiedad podría ser una señal temprana de la enfermedad de Parkinson Las personas que sufren de ansiedad tienen…
Un estudio reciente indica que las benzodiazepinas no parecen aumentar el riesgo de demencia aunque podrían tener efectos sutiles a largo plazo…
No es problema ligero es un llamado a las autoridades para que comiencen a con acciones de fondo no de forma que permitan frenar…
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Se convertirán en tus aliadas para tener un buen descanso El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido…
Aunque es una bebida muy popular consumir demasiado matcha podría traer efectos secundarios Te decimos cuál es la dosis apropiada El matcha…
Integrar esta sencilla pero poderosa bebida en tu rutina nocturna puede mejorar significativamente tu bienestar y calidad de vida El insomnio y la ansiedad…
La taurina un compuesto orgánico presente en diversos alimentos ha ganado gran popularidad en los últimos años especialmente por su inclusión en bebidas energéticas…
Por su parte la Secretaria de Salud Alma Rosa Marroquín dio la actualización del reporte médico la cifra de fallecimientos se mantuvo…
Luego de que un adolescente decidiera quitarse la vida Berenice de la Peña ha alertado sobre las consecuencias del estrés Durante la madrugada…
La ansiedad es una emoción natural que todos experimentamos de vez en cuando Es una respuesta normal al estrés o al peligro Sin embargo…
Dormir puede ser un desafío en un mundo lleno de distracciones y preocupaciones A menudo nos encontramos luchando por encontrar el sueño incluso cuando…
Actualmente el café se ha convertido en una bebida indispensable para muchas personas ya sea para comenzar el día con energía o para tomar…
