Galván Zermeño dijo que es importante atender sobre todo a los grupos vulnerables como son niños y adultos mayores La Dirección de Salud cuenta…
Las sopas de sobre son una opción rápida y conveniente especialmente para quienes tienen poco tiempo para cocinar Su preparación instantánea y variedad…
Las sopas instantáneas aunque son una opción rápida y económica pueden tener efectos negativos en la salud si se consumen con frecuencia Si bien…
Aunque el camote también conocido como batata o papa dulce es una excelente fuente de nutrientes sigue siendo un alimento subestimado Este tubérculo originario…
El chayote conocido como chayotli en náhuatl es una hortaliza fundamental en la gastronomía y cultura mexicana valorada tanto por su versatilidad culinaria como…
La fermentación de alimentos es una tradición milenaria que no solo asegura su conservación sino que también aporta una serie de beneficios para…
El plátano es una de las frutas más populares a nivel mundial apreciada tanto por su versatilidad como por su valor nutricional…
El aguacate es mucho más que una tendencia alimenticia con su perfil nutricional se ha convertido en un aliado clave para la salud Para…
Las nueces son frutos secos conocidos por sus múltiples beneficios para la salud gracias a su alto contenido de ácidos grasos omega- 3 proteínas…
La nutrición debería ser un asunto sencillo pero en la era actual de información y desinformación decidir qué comer puede resultar complicado Desde etiquetas…
Recomiendan a los adultos mayores realizar actividad física ligera y mantener una dieta equilibrada con antioxidantes y fibra Torreón Coahuila La Dirección de Salud…
Aumentar la ingesta de nutrientes en el desayuno es fundamental para comenzar el día con energía y las ciruelas pasas se están convirtiendo…
El pan ha sido demonizado en internet donde ciertos contenidos lo presentan como responsable de muchos problemas de salud Esta perspectiva exagerada se asemeja…
El huevo es un alimento clave en muchas culturas culinarias del mundo reconocido por su versatilidad bajo costo y alto valor nutricional Desde…
El mundo está envejeciendo a un ritmo acelerado De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud OMS se espera que entre…
Este alimento posee una rica composición de vitaminas minerales y fitoquímicos Los quelites son hierbas comestibles que han formado parte integral de la gastronomía…
A pesar de sus beneficios no deberías excederte a la hora de añadir semillas a tu dieta Aunque las semillas son reconocidas…
Las fresas son frutas de bajo contenido energético siendo el agua su principal componente seguido de los hidratos de carbono que constituyen aproximadamente…
La clave para mantener una buena salud reside en seguir una dieta equilibrada que esté llena de nutrientes esenciales lo cual permite al cuerpo…
El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre a partir de un acuerdo entre la Sociedad Internacional de la Menopausia…
