Aunque el desayuno suele considerarse la comida más balanceada del día muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto Esta guía…
Durante un cuadro de gastroenteritis el aparato digestivo se encuentra irritado y muy sensible Elegir bien los alimentos y saber cuáles evitar— ayuda…
Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
Seis de cada diez niños atendidos en el DIF presentan resistencia a la insulina expertos alertan que cada dos semanas llegan nuevos menores…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
Convivir cenar y compartir es parte fundamental de la época navideña pero para quienes viven con diabetes los platillos ricos en azúcar grasas…
Escuelas deberán evitar entregar dulces en posadas debido a reciente reforma alimentaria El director de Servicios Educativos en la región Abraham González Ruiz confirmó…
La barba se ha convertido en un símbolo de estilo aunque también ha generado un intenso debate sobre su limpieza Hay quienes señalan…
E n diciembre baja la consulta nutricional mientras aumentan excesos que provocan peso y enfermedades La nutrióloga del Hospital DIF Monclova Brianda Rodríguez explicó…
Los alimentos ultraprocesados como dulces botanas comida rápida y bebidas azucaradas— vuelven a ser objeto de análisis científico Un estudio reciente de la Universidad…
El hígado graso no alcohólico sigue incrementándose como un problema de salud mundial y actualmente afecta a una de cada cuatro personas Aunque…
En los últimos años el interés científico por las nueces ha aumentado debido a múltiples estudios que analizan cómo su consumo diario puede favorecer…
Después de dos semanas siguiendo una dieta cargada de alimentos ultraprocesados jóvenes de entre finales de la adolescencia y poco más de veinte años…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
En muchas oficinas el ritmo acelerado del día hace que el almuerzo se resuelva sobre la marcha Algunos recurren a la máquina de botanas…
En la mayoría de los hogares mexicanos casi nunca se plantea abiertamente pero todos lo experimentamos día a día cuántas tortillas consumimos desde…
Entre los retos virales las dietas extremas y los testimonios que prometen resultados en cuestión de semanas la pérdida de peso rápida…
