Por qué tantas personas se sienten agotadas durante el día aunque crean haber dormido lo necesario El doctor Brandon Luu experto en medicina respiratoria…
La creatina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares para potenciar tanto el rendimiento físico como las funciones cognitivas de acuerdo…
La relación entre el magnesio y el envejecimiento ha cobrado creciente interés en la comunidad científica Diversas investigaciones señalan que una ingesta adecuada…
Este domingo por la mañana los relojes se adelantan una hora con la llegada del horario de verano lo que nos dará…
Jürgen Klinsmann destacó la calidad de los jugadores mexicanos y los instó a dejar la comodidad de la Liga MX para triunfar en Europa…
Durante años el azúcar añadido ha formado parte habitual de los alimentos ultraprocesados muchas veces sin que las personas lo noten a pesar…
Cada año millones de muertes en el mundo se producen por causas que en gran parte podrían evitarse Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo…
La enfermedad por hígado graso constituye un problema de salud a nivel mundial Se estima que alrededor del 25 de la población presenta algún…
El creciente interés por los electrolitos y los suplementos de hidratación dentro del mundo del bienestar ha impulsado su consumo más allá del ámbito…
Una investigación reciente realizada en Estados Unidos ha despertado interés en torno a un mineral esencial que podría contribuir de manera positiva…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden improvisar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
Las temperaturas elevadas suponen un peligro que va más allá del ámbito laboral y compromete a toda la población deportistas niños adultos mayores…
La mamografía considerada a nivel global como una prueba esencial para la detección precoz del cáncer de mama podría aportar también información relevante sobre…
Viajar en avión es una de las formas más rápidas de desplazarse entre continentes pero también implica someter al cuerpo a condiciones poco habituales…
La fisioterapeuta británica Nell Mead propuso nueve ejercicios orientados a mejorar la fuerza de agarre con el objetivo de disminuir el riesgo de lesiones…
El incremento de resfriados vinculados a los cambios de clima ha puesto en relieve la necesidad de actuar desde los primeros indicios Frente…
Para muchos padres la aparición de los primeros dientes genera inquietud Cuando el bebé se muestra más irritable babea en exceso o intenta morder…
Aunque a menudo no recibe la atención que merece la vitamina D desempeña un papel esencial en el funcionamiento global del cuerpo No solo…
Adoptar costumbres simples al comenzar el día puede aportar una mayor sensación de control y claridad mental con efectos positivos que se extienden durante…
El atún en lata se volvió una opción muy popular entre quienes buscan una fuente práctica y rápida de proteínas especialmente en ámbitos deportivos…
