Desde la práctica de la atención plena hasta ciertos cambios en la alimentación existen estrategias eficaces para modificar la respuesta del sistema nervioso frente…
Disminuir la grasa abdominal requiere una estrategia que combine el desarrollo muscular con un alto gasto de energía Aunque no se puede eliminar grasa…
Coahuila experimentará un ambiente soleado y cálido con vientos moderados a fuertes destacando temperaturas máximas de hasta 33 C en el norte del estado…
El cepillo de dientes es fundamental para la limpieza diaria pero también puede convertirse en un reservorio de microorganismos si no se mantiene…
Mantener una evacuación intestinal regular es fundamental para la salud digestiva y el bienestar general según instituciones como la Clínica Mayo y la Sociedad…
El sueño nocturno suele percibirse como un momento de descanso frente a las demandas diarias sin embargo para un número creciente de personas…
Reducir la grasa corporal de forma sostenible implica adoptar una alimentación saludable que favorezca el metabolismo y mejore los hábitos diarios No existe…
Adoptar hábitos saludables en la rutina diaria puede mejorar significativamente el equilibrio emocional según el psiquiatra Fernando Mora A partir de recomendaciones simples…
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es más estrecha de lo que suele pensarse Cada elección que hacemos al comer…
La alimentación durante la infancia tiene un impacto profundo y duradero en el sistema inmunológico del intestino de acuerdo con una investigación publicada…
Coahuila registrará un sábado soleado caluroso y con vientos moderados a fuertes con temperaturas elevadas en el norte y ambiente más fresco en zonas…
A partir de los 30 años muchas personas empiezan a notar transformaciones en su cuerpo que no siempre pueden atribuirse únicamente a la alimentación…
La inflamación crónica es una respuesta silenciosa del sistema inmunológico que con el tiempo puede contribuir al desarrollo de enfermedades graves como la diabetes…
La grasa visceral representa uno de los principales peligros para la salud cardiovascular ya que se acumula alrededor de órganos vitales y libera compuestos…
El senador Ricardo Anaya calificó como bodrio y torpeza el Plan B de la reforma electoral y advirtió que el PAN no lo respaldará…
El compromiso de la Administración del alcalde Román Alberto Cepeda González de mantener la coordinación permanente entre las corporaciones de seguridad de los distintos…
Despertar con el corazón acelerado inquietud o malestar estomacal puede parecer consecuencia de un mal sueño pero para muchas personas es una reacción física…
El mercado de los suplementos deportivos está lleno de productos con promesas poco claras y escaso respaldo científico lo que complica identificar cuáles realmente…
Cuidar la salud cognitiva se ha vuelto esencial en un contexto donde el rendimiento mental y el envejecimiento saludable del cerebro son clave para…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy sentirás una energía especial que te impulsará a tomar decisiones con más seguridad especialmente…
