Has tomado alguna vez una fotografía o video de tu perro mientras descansaba en una posición cómica Quizá te hayas preguntado si esa pose…
La mayoría de los dolores cervicales suelen ser ocasionados por una postura incorrecta y el deterioro natural del cuerpo debido al envejecimiento El fuerte…
Si no logras descansar estás siempre ocupado o prefieres el estrés como motivación para actividades es probable que seas adicto al estrés Te explicamos…
Suena la alarma apagas el sonido que aturde tus oídos mientras tratas de quitarte las cobijas del cuerpo un retortijón llega a tu cuerpo…
Esa sensación de caída que tienes cuando estás conciliando el sueño que puede llevar a que te despiertes en realidad tiene un nombre…
Está demostrado científicamente que la risa alivia el estrés El día para festejar a mamá se acerca y probablemente todavía no tengas el regalo…
Los baños con agua calientita son súper ricos y relajantes pero cuando tienes una mañana ocupada lo que necesitas es activarte y una ducha…
James Coulson profesor de farmacología clínica terapéutica y toxicología en la Universidad de Cardiff explica si en realidad los tés ayudan a dormir mejor…
El dolor de espalda puede ser un padecimiento común entre jóvenes personas adultas y personas adultas mayores Suele atribuirse a malas posturas el desgaste…
Apretar y rechinar los dientes de forma involuntaria delata a quienes sufren bruxismo Esta afección bucodental perjudica la salud dental y genera dolores…
El betabel es un tubérculo lleno de vitaminas y propiedades que contribuyen a una buena salud Inclusive el propio color rojo característico del betabel…
Tomar cerveza es una de las prácticas más comunes de las personas pero sabes qué efectos tiene el tomar mucha cerveza durante la semana…
La felicidad es un estado de ánimo positivo que todos buscamos ya que nos hace experimentar placer bienestar alegría o gozo y nos ayuda…
Ve la luz del sol saliendo preferiblemente en el exterior entre 30 y 60 minutos después de despertarte’ revela el experto y vuelve…
Desde la alimentación hasta la organización de la rutina descubre cómo reducir el estrés en el día a día La Organización Mundial…
Es importante saber qué es normal qué estrategias son más eficaces para tu salud mental física y emocional Después de que el tiempo frente…
Michelle Salas es una de las modelos más queridas de nuestro país La joven proviene de una familia de artistas…
Aquí te decimos cómo responder cuando alguien a quien quieres desaparece repentinamente Hablamos de ghosting cuando alguien ya no responde a ningún tipo…
La energía mental no sigue un camino distinto al del resto de tu cuerpo La salud mental está directamente condicionada por nuestro metabolismo…
Algunas disciplinas practicadas a lo largo del tiempo pueden ser beneficiosas para relajar el cuerpo o disminuir el estrés El dolor el estrés…
