Si todavía evitas las pesas del gimnasio porque no quieres o no puedes manejar cargas muy pesadas un estudio reciente puede facilitarte el inicio…
La idea tradicional de que la fragilidad es una consecuencia inevitable de la vejez está siendo replanteada por investigaciones recientes como las destacadas…
Durante la Semana Santa el consumo de pescado suele incrementarse notablemente en muchos países y el bacalao se convierte en uno de los alimentos…
El sodio es un mineral indispensable para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo pero consumirlo en exceso se ha convertido…
La hipertensión arterial es conocida como el asesino silencioso porque puede dañar el corazón el cerebro los riñones y los vasos sanguíneos durante años…
La inflamación crónica es una respuesta persistente del sistema inmunitario que puede mantenerse durante años sin dar señales evidentes dañando poco a poco tejidos…
Despertarse varias veces durante la noche para ir al baño puede parecer una molestia menor o incluso algo normal con el paso…
La hipertensión arterial suele progresar sin dar síntomas evidentes pero durante el descanso nocturno el cuerpo puede manifestar señales de alerta que es importante…
Aunque suele considerarse normal que los adolescentes se desvelen un estudio reciente sugiere que su salud podría beneficiarse si logran dormir más temprano…
El agotamiento físico y mental se ha vuelto tan común en la vida moderna que muchas veces se minimiza aun cuando puede…
La anemia es una afección que aparece cuando el cuerpo no cuenta con suficientes glóbulos rojos sanos para llevar oxígeno de manera adecuada…
La explosión de una camioneta cerca del AIFA dejó dos muertos uno fue El Payín’ presunto operador del Cártel de Sinaloa vinculado…
Tras una clausura la semana pasada el Río Mezquites reabrió sus puertas El operador del parque asegura el cumplimiento de las normas ambientales…
Sólida labor monticular de Jesús Martínez al lanzar por espacio de 3 entradas y dos tercios admitiendo cinco carreras tres imparables recetó cinco chocolates…
En 2024 al Instituto para Devolver al Pueblo lo Robado Indep le robaron 211 vehículos y 50 pantallas planas de TV durante un despojo…
El incremento de las caídas en adultos mayores se ha convertido en un importante reto de salud pública Según datos de los Centros para…
Una investigación reciente cuestiona una de las ideas más arraigadas en el entrenamiento de fuerza que solo los movimientos con rango completo producen…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
Esmeralda Puente y Shiky Clement se reencontraron en Coyoacán tras dos años sin contacto retomando su amistad con un momento emotivo La exesposa…
Autoridades localizaron sin vida a empresario secuestrado en Mazatlán con impactos de bala y el rostro oculto tras operativo de búsqueda El empresario Rafael…
