La demencia es una enfermedad crónico-degenerativa irreversible que afecta a millones de mexicanos y los enfrenta a la pérdida de sus habilidades cognitivas…
Históricamente tratar los síntomas centrales del Trastorno del Espectro Autista TEA ha sido un reto para la medicina debido a la falta de fármacos…
No todo miedo tiene la misma intensidad ni el mismo impacto Cuando la reacción frente a una situación u objeto resulta excesiva persistente…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
El estrés una reacción biológica que durante siglos fue clave para la supervivencia humana hoy puede convertirse en un factor perjudicial para la salud…
Con la llegada del otoño y la reducción de las horas de luz solar muchas personas notan una disminución importante en su energía…
Una pausa de apenas cinco minutos puede parecer mínima dentro de una rutina marcada por la prisa y muchas horas sentado Sin embargo…
La salud mental de los jóvenes en México ha dejado de verse como un tema secundario para convertirse en una crisis que exige atención…
Te sientes agotado todo el tiempo aunque intentes dormir las ocho horas clásicas La idea de que todas las personas necesitan exactamente ese tiempo…
En su primer estudio aplicado en condiciones reales de atención médica la terapia de estimulación nerviosa TENS mostró resultados prometedores al disminuir tanto…
Seguramente los haya visto en los hombros de los tenistas en Roland Garros en las rodillas de futbolistas de Primera División o incluso…
Si todavía evitas las pesas del gimnasio porque no quieres o no puedes manejar cargas muy pesadas un estudio reciente puede facilitarte el inicio…
Leer con regularidad puede transformar no solo la manera de pensar sino también la forma en que una persona se siente y enfrenta…
Una alimentación baja en proteínas combinada con cuatro bacterias intestinales específicas consiguió que ratones transformaran la grasa blanca encargada de almacenar energía en grasa…
Muchas personas podrían pensar que llorar es una manera natural de liberar emociones y ayudar a la mente a recuperarse después…
Las personas de edad avanzada y quienes padecen enfermedades del corazón deberían extremar precauciones durante las temporadas de bajas temperaturas incluso…
El ayuno intermitente podría convertirse en una estrategia útil para aliviar los síntomas de un trastorno hormonal que afecta a casi una de cada…
Mantener una buena salud cardiovascular es clave para la longevidad y el bienestar general Sin embargo varios hábitos del estilo de vida moderno pueden…
Incorporar plantas en el hogar va mucho más allá de lo decorativo Muchas especies aportan beneficios que favorecen el bienestar diario ya sea mejorando…
Un nuevo estudio indica que las personas que trabajan en turnos nocturnos enfrentan mayores dificultades para mantener bajo control la diabetes tipo…
